白癜风疾病比较复杂，比较顽固，在治疗上是有一定的难度的。患者在患上此病后都会感到十分的痛苦，因为白癜风带给人的影响与危害是非常大的。白癜风严重影响患者的外在形象，病情比较严重时可能还会给患者带来更大的危害，治疗难度加大。那么白癜风在运动中有哪些是需要注意的?南宁西京白癜风医院为您做出解答。

　　在白癜风的发病原因中，免疫力下降是重要的因素，为了达到治疗效果，医生一般都会对患者提出加强日常锻炼的要求，因为运动锻炼有助于提高机体机能，增强机体免疫力，提高自身抵抗力，但白癜风的锻炼治疗中，运动也要遵照一定的方法。

　　1、地点与时间的选择合理。锻炼地点比较好选择室外宽敞平坦、树木茂密、空气新鲜的地方。可以选择空气新鲜的公园、操场、树林、河边等场所，因为树木花草有净化空气，吸附灰尘及调节温度、湿度，过滤噪声的作用，新鲜空气中所含的大量的负离子，对人体有调节作用，能使人提高工作效率，增加抗病能力。

　　2、环境优美的自然景色有利于人体吐故纳新，使人心旷神怡，有助于精神心理的调节，振奋人体阳气。锻炼的时间比较好选择在日出之后，因为日出之后植物能够很好地进行光合作用，空气中的氧气就会更多，人们就可以呼吸到更多的新鲜空气。

　　3、运动量要适度。一开始应小量运动热身，等逐渐适应后在慢慢加大运动量。具体的情况因人和年龄段而异。但前提是运动过后容易恢复，没有不适感。

　　4、注意气候变化。运动时要注意外界气候的变化，若天比较冷，则可以适当穿些衣服保暖。而且，若天气不好如多雾、多风沙天气则比较好不要在户外运动，防止意外的发生。推荐阅读：白癜风反复的发作，患者应该怎么办 

　　白癜风在运动中有哪些是需要注意的?生活中很多因素都可以对白癜风造成影响，患者需要注意的还有很多，只要认真护理，患者才能尽早的康复。