我们都知道白癜风是出了名的难治，很多患者可能为了治疗花费了很多的时间和精力，投入了很多的心血和金钱，但是往往事与愿违，他们的治疗并没有收到很好的疗效。这其中肯定是有一定的原因所在的，要么采取的治疗不正确，要么患者就没有做好护理。那么白癜风患者应该怎样防止病情的加重和复发?南宁西京白癜风医院为您做出解答。

　　1、尽量找出诱因，避免病情复发或加重。白癜风病因比较复杂，这就需要到专业医院查清病因，日后要避免。这样才能远离白癜风。

　　2、巩固治疗。很多患者在白斑消失以后便接受治疗终导致白斑的出现，因为不白癜风表面病症的消失并不代表着内里病灶也已经解决了，所以说白癜风的愈后巩固是非常重要的。

　　3、保持情绪稳定，避免情绪波动。生活中要自己寻找快乐，要少生气，防止大气大怒后诱发病情发展扩散。患者可以及时通过各种方式调整自己的心情，比如说多做一些自己感兴趣的事，如听歌、看电视剧、看小说等，转移自己的注意力，不要让自己过分的关注自己的病情。

　　4、注意饮食调理，荤素搭配适当。忌服维生素C。因为维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成而加重病情。多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、柿子等，忌饮各种酒类。这也是白癜风的护理措施。

　　5、加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。免疫力低下也是白癜风诱发因素之一。所以日常生活中要多加注意。推荐阅读： 患者得了白癜风应该怎样科学的护理 

　　白癜风患者应该怎样防止病情的加重和复发?白癜风的治疗并不是一蹴而就的，需要患者长期的坚持，患者一定要保持耐心，相信医学，相信自己。