白癜风患者面部、四肢、身体等部位可能出现大面积的斑块，会极大地影响美观。一些白癜风患者因为长相丑陋而变得自卑和孤僻。可见白癜风的危害很大。白癜风患者应重视日常护理。南宁西京医院白癜风医院专家指出，正确的日常护理方法能有效地维持白癜风的蔓延，达到缓解甚至治疗白癜风的效果。

　　1.治疗疾病，减少复发。试图找出白癜风的病因，从根本上消除致病因素，以促进疾病尽早康复.

　　2.患者的食物禁忌是含有维生素C的西红柿，维生素C可以抑制黑色素的形成，所以在食疗期间应该禁止食用。经过西医多年的免疫学研究，证实此病为自身免疫性疾病。如果需要很长时间或者病情呈爆发性进展，那么局部的色素细胞就会完全消失。如果出现这种情况，局部皮肤就不能再有色素了。因此，白癜风患者应注意抓紧治疗。

　　3.保持一个良好的健康发展心态，从容应对各种突发公共事件。“抑郁致病”或“因病抑郁”等因素对健康和黑色素细胞代谢能力有影响。

　　4.适当地晒晒太阳。白癜风患者不应暴露在阳光下，但适当的暴露有利于治疗。秋、冬、早春，当太阳斜向地面时，选择中午左右，曝光时间可以更长;在春、夏之交，阳光直接照在地面上，最好是早晨和晚上。如果你选择中午，你可以透过玻璃房间发光。照射时间更短，次数更多，可以减少强烈的阳光对皮肤的损害，有助于发挥长波紫外线的治疗作用。

　　5.保护皮肤免受伤害。平时的衣服要宽敞明亮，尤其是内衣、内衣、胸罩不能太紧，尽量用纯棉制品，不能穿化纤。避免对皮肤造成创伤、摩擦和压力。洗澡的时候不要用力擦皮肤。

　　六、加强体育锻炼，提高身体机能。白癜风患者平时应注意体育锻炼，增强体质，改善机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎引起的疾病复发和加重。