如何才能避免白癜风遗传呢?很多白癜风患者的家长都不希望自己的孩子像自己一样得白斑。我们知道白癜风有遗传倾向，那么怎样才能避免白癜风遗传呢?接下来就跟随南宁西京医院白癜风医院的专家一起来了解一下。

　　第一，注意饮食:白癜风患者在怀孕期间要注意饮食习惯，尽量不要忌口太多，在医生的指导下补充适量的维生素和微量元素。注意避免使用某些药物，如某些抗生素或刺激性药物，避免光疗。同时，在怀孕期间，患者要经常与医生沟通，及时了解其各种功能，减少伤害。

　　第二，对白癜风患者，尽量不要和白癜风患者结婚:这样也可以大大降低白癜风的遗传性。如果父母双方都是白癜风患者，要时刻注意对孩子的疾病预防，减少外界不利因素的刺激，预防白癜风的发病。

　　第三，改掉一些不健康的生活习惯:一些不健康的生活习惯对白癜风之类的疾病也是有影响的，所以要注意养成健康的生活习惯，合理饮食，规律作息，让身体有一个均衡的营养和内分泌，对家里有白癜风的人也能起到避免白癜风遗传的作用。

　　第四，适当运动:平时注意适当运动。适当的运动可以增强身体的免疫力。如果免疫力增强，白癜风的发病是可以很好预防的。因此，白癜风患儿在平时也要注意体育锻炼，以降低发病率。

　　第五，饮食对白癜风也很重要。平时饮食中可以多吃含酪氨酸和矿物质的食物。另外，如果家里有白癜风病史，就不要从事容易导致白癜风的职业，比如橡胶行业、汽车行业。避免过多接触化学物质，注意护肤防晒，可以降低白癜风的发病率。

　　如何才能避免白癜风遗传呢?南宁西京医院白癜风医院医生温馨提示:患上白癜风之后在日常生活中要注意的方面还是比较多的，患者一定要注意上述的的问题，尽量做好预防工作。